而不仅仅是指身体无病或者身体健壮

人们知之甚少报载,世界卫生组织给健康所下的定义是:生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,即身体、精神和交往上的完美状态而不仅仅是指身体无病或者身体健壮

资深研究人员简·费雷尔说:“我们的研究结果显示,不利的睡眠时间变化显然与晚年糟糕的认知能力有关睡眠不足、睡眠过多和睡眠质量差等对健康产生的危害,已经引起更多关注如果社交活动的日益增加影响了人们的睡眠时间,考虑睡眠变化对健康和长期健康产生的影响非常重要”

五、加大硼的摄入量:硼是一种广泛存在于水果和果仁中的元素美国一项研究结果显示,男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险研究人员对76名前列腺癌患者的饮食习惯与70名健康男性做了对比,结果发现,健康男性中几乎

“生个健康宝宝”是每个准妈妈心里的渴望然而,准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又潜伏着许多危险“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢?”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号

一些杉类植物也能吸收一些装修污染,而龟背竹、虎尾兰等,也有着很好的净化和杀菌功能,适合摆放在新房和卫生间内 专家指出,爱养花是一个很健康的习惯,但是如果能了解这些花卉和植物的“性格”就能更好的对号入座,对自己的健康起到积极的帮助作用

当现代都市女性被各种健康问题困扰以后,很多人都开始关心起自己的身体来美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己的观念,殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”,把小道信息或是传言当成良言良药,把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行,结果自己的身体在不知不觉中已经被损伤另有些人看了一点书报杂志就以为自己很懂,不舒服也不去看医生,相信自己可以搞定,其实完全不是那回事……