还有一些人由于长期的偏食嗜好

随着生活节奏的加快和社会压力的增大,在发达国家和城市中,除了确诊的病人外,常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。据统计资料表明,国内目前也有半数以上的人处于这种状态,已引起人们的高度重视。据4月8日在北京举办的“世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有5%的人是健康的,5%的人非健康,70%的人呈亚健康状态。

我们的肠道在呵护身体健康的同时,也同样受我们饮食、情绪、药物等因素的影响,当受到一些不良因素影响时,肠道中的有益菌会减少,引发肠道菌群失去平衡,各种不健康状况就会发生。现在就让我们看看影响肠道健康的7大因素吧!

专家指出,多饮健康水,有助于缓解生理压力,更有利于男性健康。近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的“杀手”。与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大,越来越多的男性提早便进入更年期。

所有人都知道吸烟是有害健康的,但要想戒烟很不容易,实际做起来更是难。由于吸烟而导致的各种疾病已经成了人类健康的一大威胁。吸烟对生育的四大影响,二手烟危害他人健康。其实所谓的烟瘾,都是尼古丁长期作用的结果。假如你有这份真心的话,无妨看看以下的内容,望对您的戒烟方案有所协助。

吃苹果还是吃橙子,走路还是跑步,汽车开手动档还是自动档?4月日的英国《每日邮报》指出,生活中不少事情都对健康有利,但哪种最好,往往让人在选择时产生困惑。以下是最关键的5种选择,从多方面影响了一个人的健康。

还有一些人由于长期的偏食嗜好,而导致“亚健康状态”。因为人体在正常状态下,血液为弱碱性,但是,血液中不论酸性过多还是碱性过多,都会引起身体不适,主食的面米及副食中的肉、蛋类、白糖等食物,食入过多都会导致酸性体质,诱发“亚健康状态”。