我的身体并不太好

.负氮平衡 负氮平衡可造成病人消瘦、恶病质和低白蛋白血症。低白蛋白血症是引起肾性水肿的重要原因之一。引起负氮平衡的因素有:①病人摄入蛋白质受限制或因厌食、恶心和呕吐而致蛋白质摄入减少;②某些物质如甲基胍可使组织蛋白分解代谢加强;③合并感染时可导致蛋白分解增强;④因出血而致蛋白丢失;⑤随尿丢失一定量的蛋白质等。

近日,医院里出现了这样一些病人,他们在早晨起床后发现嘴巴歪向脸的一侧,哭笑、皱眉都十分困难,面部一侧的肌肉松弛、不能随意运动。这就是医学上所说的“面瘫”。经询问,这些人多数都有晚上整夜吹空调、风扇的习惯。

最近的研究表明,上海、广州等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升,并且呈年轻化发展趋势。广东省二中医院乳腺科近两年接诊的乳腺癌患者中,40岁以下的占了5%-0%,其中不乏0-30岁的年轻白领,而70岁以上的患者也有所增加,所收治的乳腺癌患者最高年龄为96岁。

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

与硬水相对应的就是软水。我国南方大部分地区的水质相对北方较软,那是因为水中钙成分减少的同时钠成分大大增加,造成水质转呈酸性。这样的水不但本身含钙少,饮入体内后还会置换掉人体内的钙质成分,造成钙质流失。

有两句话要记住 “运动是健身之王”,“走路是运动之王”。意思很清楚,前一句是全面的,后一句的重点指的是中老年人。我的观点是60岁可以慢跑;70岁最好走路,80岁最好散步。时间不超过30分钟,运动量标准 脉搏不超过0次/分。我的身体并不太好,30多岁患上了心脏病——预激综合征,曾先后住院次;离休后又患上了高血压病,至今仍天天吃药;最近心脏早搏太多,住院做了一次长程心电图检查,4小时心室早搏360多次,心房早搏60多次,一天早搏500多次。我还真有点后怕。后来医生告诉我 “没有关系,有的人已达到000～3000次呢”。既然“没有关系”,我怕他干啥!于是请医生给我开点药,便出院了。出院前赵教授要我“坚持走路”,一天围绕大操场走上三圈,借以调整植物神经。我照着办了,还真见效,现在好多了。坚持走路使我得到康复,高血压病也大有好转。看来,走路真能使人长寿。平时我特别注意动静结合。心脏有病不能多吃,吃多了增加心脏的负担 通常我把自己身上的病,看作是生病的“毛毛”,尽心地呵护它,生活有规律,劳逸结合,按时作息,睡眠充足,别累着它。因为我爱它,它也对我效劳。

这个先天基础由父母双方所决定,也就是现代医学所讲的基因,但是现在研究还没有找到长寿基因。即使将来能找到长寿的基因,长寿也是相对的,必须受到生老病死规律的制约,有生必有死,不可能无止境地活下去,寿命有长有短,存在着个体差异,这个差异就由先天所决定。但是寿命的长短通过主观努力,也可以有所延长。主观的努力确实起着延长寿命的重要作用,这已经被历代无数的事实所证实。

酸α-亚麻酸十分重要。胎儿胎龄5个月后,需要由母体提供充足的α-亚麻酸,以便满足胎儿因大脑和视网膜发育对DHA的需求。一般情况下,怀孕最后3个月,胎儿可以利用母血中的α-亚麻酸来生成DHA,然后输送至大脑和视网膜,组成磷脂膜。所以,准妈妈必须适时补充α-亚麻酸,而补充的最好途径是选择好的食用亚麻油,福莱喜得生物科技有限公司“骆驼”牌冷榨亚麻籽油是采用低温冷榨方式生产,且整个生产过程都在常温下进行的食用亚麻油产品。该产品生产工艺完全采用物理方式,无任何化学反应过程,完整的保留了亚麻籽天然的各种营养成分。该产品含90%以上的不饱和脂肪酸,其中ω―3系列脂肪酸 α―亚麻酸高达56.76%。维生素E含量830ppm,是一般食用亚麻油品种的6~0倍。