纯色大王导读:通过饮食的调节,要她按照正常的生物钟起居,保证睡眠质量,才能保证有足够的精力应考 中指低于无名指和食指之人易患心脏疾患,而过长则常见于腰痛;无名指短于食指可能心脑功能不佳;小指长度以达到无名指二指节横纹为标准,不及,提示生殖功能较差,倘小指的起始位置较低,而总长标准,仍属正常 什锦麦片内含水果丁、胡桃仁、葡萄干等食物,并添加了牛奶,看起来仿佛更加丰盛,但实际上它和涂果酱的面包片相比,所含的卡路里差不多的但食用什锦麦片的人,其血糖含量通常较低,而且糖含量越高的麦片就越不容易让人感到饥饿所以,实际上吃果酱面包片更耐饿 人的体温会根据生物钟自动调整,到了晚上,当人体进入安静状态,体温也会降低“因此,最佳睡眠温度应该比白天的温度低—3摄氏度”美国睡眠协会主席大卫·克劳德说,该协会的调查也显示,79%的人喜欢凉快一点的卧室 卫生间里的地漏及坐便器散发出的气体,主要成分是硫化氢、氨气、甲硫醇、吲哚、甲烷、乙烷等清凉油中的薄荷油、樟脑油、桉叶油、丁香油、桂皮油等都来自天然植物,有特殊的香味例如薄荷油有薄荷香气,桉叶油味似樟脑,桂皮油有肉桂的清香,这些成分可与有臭味的气体起化学反应,从而消除异味,比化学合成的芳香剂安全有效 其实主妇的工作要比人们想像的“艰苦”得多,她们不仅每天要处理诸多繁杂的事务,而且经常打扫的人的手腕还会出现疼痛和麻木症状,这在医学上被称为“腕小管综合症”它是由于手腕肌腱受到反复刺激后肿胀,致使手腕部正中神经受到压迫引起的这种病一旦严重到影响患者的正常生活,就不得不进行手术治疗现在,一种激光针灸疗法能够为患者轻轻松松解除病痛 皮肤保养对于女性来说,是一个大课题针对不同的肤质、不同的时节有不同的保养方式但是,如果使用过多,添加了化学物质的品,往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关防晒是一年四季女人都必须要做的一件事紫外线是引起皮肤癌的主要因素,且肤色与皮肤癌有密切关系 红枣也叫大枣,中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能故民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血 段副教授问:“每天能睡觉几个小时?”小黄回答说,6个小时段副教授说,必须保证她每天有8个小时以上的睡眠,高考前睡不着的孩子很多,主要是心理太紧张了这时建议不要用茶、咖啡之类的具有刺激性的饮料来提神,这样不仅会打乱本身固有的生物钟,而且不利于睡眠质量的提高,最好的办法是让她喝一杯热牛奶或是酸奶这样不仅有安神的作用,而且有利于改变睡眠质量,平时的饮食也要注意,让她多吃一些清淡可口的饭菜,如小米粥、菜粥、红枣粥等有的家长为了给孩子增加营养不惜大鱼大肉的,这样反倒不好这几天可以给她拌粉丝、木耳、黄瓜丝等,煎饼也不错段副教授说安眠药不能用吃了安眠药前半夜一般不会起作用,药效会在后半夜产生她在二天可能会出现头晕、昏昏欲睡等症状,这样当然就会影响孩子二天的学习了同时长期使用安眠药容易引起对药物的依赖性,对健康不利 无论是便宜的还是贵的洗发水,都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物像泡泡浴中使用的泡沫剂一样,洗发水一旦被长期打开储存的话,其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应,形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质 编辑:纯色大王T恤 |