在冬季吃些低卡路里的巧克力

5、吃巧克力:不要错误地以为巧克力就是减肥毒药。在冬季吃些低卡路里的巧克力,也可以达到减肥的效果。巧克力提供的热量能让你在冬季里不会被寒冷吓倒,让你抵抗住冬天来势汹汹的热火锅以及一些减肥忌食的东西,因为吃了巧克力就已经饱饱了。

三、患者病情得到控制,开始恢复正常进食时要先从流质至半流质,再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐,不可一开始就吃的过多,防止增加胃肠道负担而引起消化不良,腹胀等。另外、患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和动物油脂,避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。香蕉和梨等水果也不可多吃。

山药洗净去皮,剁碎备用。5个熟鸡蛋去皮备用。剁碎的山药加入肉馅中,加入个生鸡蛋,还有调料中的所有拌匀,顺着一个方向搅拌上劲。

据美国《大众健康》8月号上发表的一项研究结果, 习惯性使用安全套可以减少女性患复发性盆腔炎的机会,盆腔炎引起骨盆疼痛,甚至可能导致不孕。由罗伯塔·奈斯博士领导的一个研究小组发现,坚持使用安全套的女性比从来不用安全套的女性患盆腔炎的机会减少了50%,患不孕症的可能性减少了60%。

大量科学研究结果显示了纸尿裤能保持婴儿皮肤干燥,有效地避免皮肤与尿布中的尿长期接触而导致的过分潮湿,而潮湿常常是诱发尿布疹的首要和最为重要的因素,因为它使皮肤更易磨伤,受刺激,利于病菌的生长。一次性纸尿裤非凡的吸水力,能阻止水分与皮肤接触。

感冒:一是要防止感冒的发生,如平时注意增强体质,根据气候的变化增减衣服,在感冒流行时少去公共场所等。二是感冒以后要及时治疗,最好是到肾病专科找中医大夫用中药治疗,及时控制感冒对保护肾功能意义重大。

怀孕早期由于内分泌发生改变,孕妇的角膜组织轻度水肿,戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少,黏液成分增加,容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适,还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,最好戴框架眼镜。

中国中医研究望京医院男科陈武山主任点评:用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法,是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。花生米含丰富的营养成分,能补充人体矿物质,俗称“长生果”,常适量食用可延缓衰老,当然也可延缓前列腺增生的速度,改善排尿。红枣则有益气健脾之功效,对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。三物共为粥,对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠,而且配方所用原料也是非常容易就能找到的,因此,可以作为前列腺增生症的食疗方。