纯色大王导读:一棵榴莲树一年能产三四百个榴莲果,可给果农带来不菲的经济收入 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙 4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水,再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖0分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙 茄子:结核病患者在抗结核治疗中食茄子容易过敏随机抽样研究结果发现,吃茄子一组病人全部在40分钟—60分钟出现不同程度的过敏反应如颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、胸闷等过敏反应结核患者吃茄子后发生此种情况,轻者可服抗过敏药物治疗,并在一段时间内不再吃茄子及其他同类食物,严重者应请医生抢救治疗 素食对身体的健康有一定的益处植物性食物不含胆固醇、饱和脂肪含量也较肉类为低;而且含有丰富的纤维和矿物质,如:镁和钾等,有助预防高血压和心血管疾病另外,植物性食物所含的植物化学物质多为抗氧化营养素,有助减低自由基对身体造成的伤害有意让孩子尝试当“茹素一族”的家长,要注意小孩正常营养的摄入,以免影响小孩子的身体发育 维生素E是人体不可缺少的微量元素它的主要作用是:降低胆固醇,清除身体内的垃圾,预防白内障花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E因此建议男士们每人每天服用0微克维生素E药剂 芹菜营养十分丰富,据测定,00克芹菜中含蛋白质.克,钙8. 5毫克,磷6毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高倍,铁含量为蕃茄的0倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益 榴莲素有“热带水果之王”的美誉,盛产于马来西亚和泰国,在柬埔寨、老挝也有种植榴莲马来语称为“Duian”,华侨将其译为“榴莲”榴莲树可生长五六十年,每年开花结果一次或两次,结果后需要3个月才能成熟 用清水和白醋按照∶的比例调成溶液,就可以清洗硬木地板了,不仅普通污渍清除不在话下,即使是对付厨房地板上的油污也毫无问题但需要注意的是,只能使用00%的纯棉厚绒布来擦洗,千万不能凑合用破布捆起来的墩布和微纤维做的墩布它们可能在木地板上形成擦痕,破坏硬木地板的密封层 编辑:纯色大王T恤 |