纯色大王导读: 专家在讲述各国益生菌发展现状时表示:验证了益生菌的功效还不够,还要验证含有益生菌的酸奶对肠道功能的改善。国外验证的益生菌酸奶不一定适合中国人,因此,一个益生菌酸奶是否对中国人具有相同的临床疗效,一定要有在当地的临床数据来验证。 4.手穴疗法:取牙签5根,用胶布捆紧,使其尖部呈梅花状,加压大肠穴、小肠穴、三焦穴、肾穴、肝穴,双手交替治疗。每次3~5分钟,每天两次,连续~3天。一般按压二天即可有腹内肠蠕动感觉,三天大便即可排出。为巩固疗效,可每日连续按压。 护眼:红薯 维生素A素有"护眼小卫士"之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。 正常镜片在角膜表面应有0.5~毫米的移动性,不引起视力波动和不适感。如果眼角膜周围环状发红,有烧灼感,眨眼时更清晰,可能镜片过紧,应更换镜片。如果有镜片随瞬目动作瞬间变得模糊,然后又清晰的波动现象,说明镜片太松,也应该更换。 熬夜一族...晚上:00以後不睡觉,人体的代谢作用会转由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在晚上:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不会很累,可把伤害减至最低。 鱼类加工的菜中细菌很容易繁殖,上面的大肠杆菌在0摄氏度左右的温度里,每8分钟就能够繁殖两倍,在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以,打包的鱼类一定要加热四五分钟。但时间过长,鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素,也会损失较大。 张诗军表示,自从840年以后西方医学逐步进入中国,使得中医学的很多理念在人们的意识中都淡薄了。“到医院去,不管是急性病或者是危重病,首先想到的是去医院请西医抢救或者是治疗。到了医院,不少患者都会问,找到病因了吗?它在哪儿?然后希望医生用一种或多种药物或手段把它控制住,治愈疾病。” 度,影响产后恢复,尤其是剖腹产的妈妈,可能会出现子宫复旧不良、伤口愈合延迟等情况,甚至出现子宫感染,晚期产后出血等严重情况。而产后要照顾孩子,也需要充沛的体力、精力。尽管说妈妈贫血也不会对母乳成分造成改变,但贫血患者容易出现母乳分泌不足。 用干山楂片泡水当茶饮,可以降血脂。但是,有些人喝了一段时间山楂茶后,血脂未降,却先喝出了胃病。专家说,喝山楂茶虽能降血脂,但是山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。 编辑:纯色大王T恤 |