亚健康多是由于过度劳累

相关调查显示,在52.7%自认为健康的人中,按医学健康标准衡量,完全健康的比例仅占17.37%,有73.31%的人处于不同程度的亚健康状态。其中不少都市女性处于心理和生理上的亚健康状态,八成都市女性渴望心理关爱。

据卫生部对大陆10个城市上班族健康状况的调查,处于亚健康状态的上班族占48%,而在经济发达地区尤为严重,其中北京亚健康人群达75.3%,上海达73.4%,广州达73.41%。亚健康已经成为影响上班族身体健康的头号大敌。

如今社会生存和工作压力加大,都市男性事事力求上进,在打拼的同时,却忽视了人生中最重要的东西——身体健康。有越来越多的数据显示,亚健康已经成为都市男性的健康“杀手”,而其中肥胖更是亚健康的重要症状。对此,鱼美人等健康养生机构纷纷呼吁,都市男性应该重视减肥,防止亚健康。

临床上因亚健康来就诊的病人较多,调查显示,我国亚健康人群发生率在45%—70%之间,发生年龄主要在35—60岁之间。人群分布特点为:中年知识分子和从事脑力劳动为主的白领人士、领导干部、企业家、影视明星是亚健康高发的人群,青少年亚健康问题令人担忧,老年人亚健康问题复杂多变,特殊职业人员亚健康问题突出。

怎样的情况就属于亚健康呢?我们又应该要如何看待这样一种现象的出现呢?在这里所说的亚健康中有包括哪些方法?且出现亚健康之后又应该要怎么办呢?现在就让我们大家一起来看看吧!其实,这里所说的亚健康当然也包括皮肤方面的情况。

亚健康属于轻度的阴阳失调,重度的阴阳失调可导致疾病、早衰等。所以拒绝亚健康就要调节阴阳的平衡。亚健康多是由于过度劳累,身体透支、五脏超负荷,特别是心脏的过度劳累引起,虽然没有明显的疾病征兆,但其实掩盖了一些疾病。亚健康为何“偏爱”白领?