作为支撑家庭与社会主体的男性

如肝炎、癌症等等。在亚健康人群中普遍存在六高一底,即高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重、免疫功能偏低。可以说亚健康与不健康的防线是很不牢固的。许多已处在亚健康状态的人“看上去很美”,以为自己是健康人,实际却不是这样。面对同样的工作、同样的压力,健康人比亚健康人更能轻松承受。

武汉大学人民医院精神卫生中心陈振华主任医师说,心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。心理学界认为,完全符合心理健康标准的人是不存在的,但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。

世界卫生组织调查资料显示,全世界真正健康的人仅占5%,患疾人数占20%,而75%的人处于亚健康状态。中国国际亚健康学术成果研讨会透露的数字表明:“中国目前大约有七成的人口处于亚健康状态”。其中,因心理疾患而产生的亚健康状态人群的比例也越来越大,国民的心理健康问题已成为影响中国社会和谐进程的重要因素之一。

随着生活节奏的加快和社会压力的增大,在发达国家和城市中,除了确诊的病人外,常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。据统计资料表明,国内目前也有半数以上的人处于这种状态,已引起人们的高度重视。据4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈亚健康状态。

拥有健康的乳房,是每个女士的希望。乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。

男人是家里的顶梁柱,拥有健康的身体才可以负担家庭的重任,健康的身体是幸福的本钱,这一点对于男人尤为重要,但很多懒男人们不想改变不健康的生活方式,更不想去健身房锻炼,那么,该如何才能拥有健康身体呢?