纯色大王导读: 2010年世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心对网民亚健康状态进行了十万人大调查,调查显示:处于重度亚健康状态的网民接近六成,而处于中度亚健康的网民也接近三成,真正意义上的纯正健康人士比例极低,特别是30至50岁的青壮年成为亚健康状态的爆发人群,这群人往往都是社会的重要组成部分,公司的中坚分子,家庭的支柱! “对年轻人来讲,健康一半是心理健康。世界卫生组织讲到‘健康100分’中父母遗传15分,环境17分,医生8分,生活习惯60分,60分里30分是心理健康。”洪昭光教授表示,如果年轻人能做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这16个字,就能让各种各样的慢性病减少一半。 一般来说,医生是根据孕妇的健康状况,而不是年龄来判断妊娠危险性的。孕前的身体情况是孕期妇女及胎儿健康的重要指标。比如一名39岁的健康女性同一名20岁患糖尿病女性相比,后者在孕期更易出现问题。女性的健康水平比年龄对怀孕有更大的影响。 其子李泽钜也认为,父亲的健康状况不错:“我的胆固醇比爸爸的还要高!”李嘉诚也为自己的健康感到满意,他曾打趣地说,随便在街上挑出10个人进行体检,相信自己的各项指标都属于“优等生”:“我是该低的低、该高的高。” 早餐对健康和减肥的重要性已经被越来越多的人所了解,但是不是吃了早餐就一定能吃出健康。早餐吃得不科学,不但会让你越吃越肥,甚至会是健康的致命杀手!现在就看看,那些你曾经认为健康的早晨,它们的真面目! 陈士奎指出,关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起,我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时,也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满,劳逸结合,张弛有度,善于在生活中调整自己的心态。 编辑:纯色大王T恤 |