并不是每个人在健康路上都能走出健康来

健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,这样的心理一定是健康的

都市白领一族热衷于吃营养药补健康,有的人近乎将药当饭吃多吃营养药就健康吗?营养专家认为:健康人如果不加选择地服用超出营养药的安全范围,反会危害人体健康平衡饮食、适当运动才是保证健康的根本措施俗话说“是药三分毒”,营养药服多了也不例外

并不是每个人在“健康路”上都能走出健康来,因各种疾病 导致步态不稳或下肢无力的病人就不宜进行这样的练习否则,稍有不慎,就会导致意外跌倒而产生严重后果所以,在走“健康路”前,应先对自己的健康状况作个自我评估,以下4类人不宜走“健康路”

中国医师协会和北京慈济健康体检中心也公布了一项职业男性健康危机调查报告报告显示,九成以上职业男性都存在不同程度的健康问题,处在亚健康状态,前列腺增生、超重肥胖、脂肪肝成为男性健康的三大“杀手”

如今社会生存和工作压力加大,都市男性事事力求上进,在打拼的同时,却忽视了人生中最重要的东西——身体健康有越来越多的数据显示,亚健康已经成为都市男性的健康“杀手”,而其中肥胖更是亚健康的重要症状对此,鱼美人等健康养生机构纷纷呼吁,都市男性应该重视减肥,防止亚健康

一项研究表明,在上海市有高级职称的中年知识分子中,大约75%属于亚健康人群亚健康是指人们尚未患病,但已有程度不同的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向亚健康人群的高危因素大都与现代不良的生活方式和行为习惯有关不健康生活亚健康