亚健康的危害是巨大的

亚健康是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,亚健康在身体、心理上没有疾病,但亚健康主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。亚健康的危害不容小觑,繁忙的都市白领一族应予以足够重视亚健康。专家指出,摆脱亚健康状态,需要从五大方面来调节亚健康。

亚健康的危害是巨大的,调理亚健康的过程是漫长的,我们必须要持之以恒地保持健康的生活习惯,才能够彻底远离亚健康的侵扰。另外,亚健康症状严重者,尤其是心理亚健康患者,一般很难通过自我调理恢复健康,此时应该咨询医生,寻求医生的帮助。

亚健康是目前人类生命的头号大敌。亚健康是目前人类生命的头号大敌。WHO最近公布的一项预测性调查表明,全世界亚健康人口总的比例已占到75%,真正健康的只有5%;因心理亚健康导致的抑郁症在全球每年约有2亿到4亿人。

饮食方式对健康究竟有何影响?据世界卫生组织研究表明,三分之一的癌症可以通过健康的饮食和有规律的运动来预防。 现代都市中,饮食也提倡“与时俱进”,健康是现代人最关心的话题,而如何将健康与美味共冶一炉更是一门学问。因而,广州不少食肆积极追求新意、发掘与众不同的健康美食,形成现今城中最时尚也是最健康的吃风。

2011年10月28日是第12个男性健康日,中国健康教育中心在24日启动“2011全国男性健康知识传播活动”,希望通过科学传播男性健康知识,提高整个社会对男性健康的正确认识和关注。为此,海南肿瘤网特别邀请了海口市人民医院泌尿外科白志明教授,就“关注中老年男性健康,防治前列腺癌”这一主题进行了专题采访。

头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康,只要这一点没有改善,头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤,结果头皮健康状况持续恶化,发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为,健康秀发的金标准应是彻底没有头屑,也没有头痒、头油分泌过多的情况。