为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念

世界卫生组织提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:

亚健康是目前人类生命的头号大敌亚健康是目前人类生命的头号大敌WHO最近公布的一项预测性调查表明,全世界亚健康人口总的比例已占到75%,真正健康的只有5%;因心理亚健康导致的抑郁症在全球每年约有2亿到4亿人

亚健康的定义 世界卫生组织给健康下的正式定义是:“健康是生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是没有生病或者体质健壮”而亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理机能低下的状态,世界卫生组织称其为“第三状态”,也就是我们常说的“亚健康”状态处于这种状态的人群数量是相当多的

近年来,生殖健康的重要性正受到越来越多的关注,据有关专家统计,目前我国生殖健康问题日益严重,69%的成年男性患有各类生殖疾病,其中主要是生殖类传播疾病、前列腺疾病、生理功能障碍和不育症,男性健康已成为社会问题为此,京华时报健康专栏特邀的专家,围绕上述问题开展生殖健康大讲堂,带您踏上健康快车

如红色蔬果能抗辐射,有益于前列腺和心血管健康;橙黄色蔬果能促进眼部健康、保持皮肤水分等;绿色蔬果有益于肺脏和肝脏健康;紫色蔬果有良好的抗氧化作用,可延缓衰老;白色蔬果有益于骨骼健康,能增强免疫力等

合理的膳食,均衡的营养才能为我们的健康护航,如果我们一味的只吃素或只吃荤都是不益我们的健康的但在人们人的意识里,吃素是养生的最好选择其实不尽其然,长期吃素是会危害我们的健康的下文就为大家介绍长期吃素潜藏着三大健康隐患编辑：纯色大王T恤