要知道这可是呼唤平等享乐的年代

工作压力大、作息时间不规律、长期面对电脑……各种原因滋生了职场中大批的亚健康人群,年纪轻轻就埋下了诸多身体隐患身体健康是革命的本钱,管理好你的健康是一切工作生活的前提尽量多培养一些健康的生活习惯,坚持体育锻炼,有助于你拥有健康的身体;主动调整自己的心态,在office放一盆漂亮的盆栽,利用休息时间看看电影、听听音乐,有助于你拥有健康的心灵

近日,中华医学会、中国医药卫生事业发展基金会与39健康网联合发布了《2010年中国网民饮食健康调查报告》此次调查是自2002年以来,有关国人饮食健康的最大规模普查,收取有效样本份调查显示,时下国人饮食健康方面主要存在以下问题

对那些习惯不吃早餐的人来说,身体的健康与否与“不吃早餐”没有任何关系经常不吃早餐,而健康状况良好的人并非少见谁对此观点如有怀疑,自己可以对周围人群健康状况做一个调查,看能否找出“健康状况不佳与经常不吃早餐有关”的可信实例

亚健康是一种动态过程,它永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是需要自觉的,即需要付出代价与努力

复旦大学附属儿科医院儿童保健康复科主任、营养室主任徐秀认为,身体健康才能聪明,心理健康才有智慧,智能开发不能以牺牲健康为代价如果只重视智能开发,忽视体能和良好情绪的培养,将会导致孩子出现躯体和心理上的问题

30岁男人不能只看表面,还要看他里面的货色是不是够坚强够健康要知道这可是呼唤平等享乐的年代,一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用列一张30岁男人健康表给你,看看他们会有哪些健康地雷,帮助他防患于未然