亚健康是一种现代文明病

日前,深圳健康社区创建工作再创佳绩,新增30家健康社区,对全面提升社区居民的健康素质、健康水平起着重要作用。为响应我市争取创建“健康城市”,一直关注孕妇婴儿健康发展的专业孕婴保健品品牌智灵通,将结合其重点健康公益项目—智灵通“孕妇关爱计划”,于1月9日、10日进入深圳社区举行“关爱孕妇、健康同乐社区行”活动。

相关调查显示,在52.7%自认为健康的人中,按医学健康标准衡量,完全健康的比例仅占17.37%,有73.31%的人处于不同程度的亚健康状态。其中不少都市女性处于心理和生理上的亚健康状态,八成都市女性渴望心理关爱。

亚健康是目前人类生命的头号大敌。WHO最近公布的一项预测性调查表明,全世界亚健康人口总的比例已占到75%,真正健康的只有5%;因心理亚健康导致的抑郁症在全球每年约有2亿到4亿人。六种人为亚健康高危人群据。

介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。如今,越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害;忧虑自己正走入亚健康,再由亚健康走向疾病和死亡……这种担心有没有道理?有没有科学和实验依据?究竟何为亚健康?亚健康是怎么来的?有哪些危害?如何界定?正确的了解,有助于我们及时作出对策。

亚健康是当今人们谈说的热门话题之一。那么,什么是亚健康呢?亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。亚健康是一种现代文明病,仪器检查无阳性及器质性病变,即心肝肾等功能正常,但又频繁出现不健康的生理状态。该病以脑力劳动者居多,有报道说当今世界约有50%～70%的人处于亚健康状态,在25岁～35岁人群中此比例呈上升趋势。

保护健康人人有责,但保护的细则说起来确实源远流长。现代人完全健康的不多,很不健康的也不多,最多的是处于中间地带的“两不人群”——不健康,也不是不健康。这个亚健康的群体,如果稍不注意就会其中的某一方偏移。今天要告诉你的就是,如何使用中成药,让你变得健康起来。