纯色大王导读:亚健康如果发展下去,就会成为疾病;但相对于疾病来说,亚健康是可以逆转和恢复的 其实亚健康是可以预防和逆转的专家介绍,亚健康是健康与疾病的过渡,称为第三种状态,也叫做灰色健康只要通过正确的养生保健和疗养,亚健康状态可以恢复为健康状态 二是亚健康不等于慢性疲劳综合征首先CFS具有国际统一标准,亚健康至今没有;其次CFS在18岁以上成人发生率仅为0.004%,而亚健康则为70%,两者间悬殊甚大;再者国内描述的亚健康状态多数通过积极干预恢复健康,CFS则仅有30%可以恢复健康状态 相关调查显示,在52.7%自认为健康的人中,按医学健康标准衡量,完全健康的比例仅占17.37%,有73.31%的人处于不同程度的亚健康状态其中不少都市女性处于心理和生理上的亚健康状态,八成都市女性渴望心理关爱 世界卫生组织调查资料显示,全世界真正健康的人仅占5%,患疾人数占20%,而75%的人处于亚健康状态中国国际亚健康学术成果研讨会透露的数字表明:“中国目前大约有七成的人口处于亚健康状态”其中,因心理疾患而产生的亚健康状态人群的比例也越来越大,国民的心理健康问题已成为影响中国社会和谐进程的重要因素之一 随着生活节奏的加快和社会压力的增大,在发达国家和城市中,除了确诊的病人外,常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态据统计资料表明,国内目前也有半数以上的人处于这种状态,已引起人们的高度重视据4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈亚健康状态 而健康评估中心专家在接受采访时直言:“长寿就是健康是旧观念,追求健康寿命才是健康新理念”专家告诉,我国的人均寿命虽然已经达到71岁,但是减去残疾、卧床、植物人等非健康状况寿命,实际人均寿命只有62.5岁,比世界排名第一的日本足足少了12年,在世界上属于落后水平惊人的数字提醒人们,健康寿命才是真正的长寿 编辑:纯色大王T恤 |