健康问题是一个系统工程

亚健康是一种新的概念,亚健康不是疾病,但如果轻视亚健康,就有可能向病态转化,要是能够主动养生,就能预防、消除亚健康,向健康状态转化走出亚健康的主要措施便是科学地安排膳食,必须调整自己的生活方式,最科学的食谱是保证营养均衡

“重庆市职场心理健康志愿者服务队”将定期开展职场人员心理健康普查,倡导健康的职场心理,推动并规范企业心理健康教育举措编辑发行职场心理健康相关宣传品与资料,开通职场心理咨询热线,利用“健康重庆网”为职场人员开启心理健康咨询绿色通道,并将深入配合、协助各单位成立心理咨询室,加强员工心理健康教育,义务开展问题员工咨询与跟踪

日前,深圳健康社区创建工作再创佳绩,新增30家健康社区,对全面提升社区居民的健康素质、健康水平起着重要作用为响应我市争取创建“健康城市”,一直关注孕妇婴儿健康发展的专业孕婴保健品品牌智灵通,将结合其重点健康公益项目—智灵通“孕妇关爱计划”,于1月9日、10日进入深圳社区举行“关爱孕妇、健康同乐社区行”活动

处方二:正清源健康体检中心心理咨询医师刘志军说,企业可以在内部建立“员工帮助计划”所谓“员工帮助计划”是企业为员工提供健康保健服务,包括每年一次的健康体检,自身健康状况评估,对员工进行健康知识的普及,建立员工心理咨询渠道等,正清源健康体检中心正是为各公司、企事业单位提供这样一种健康服务的专业机构

专家解读:饮水与健康关系非常大健康问题是一个系统工程,当一个人有病了,就像掉进了沼泽地大家都知道,健康的身体不得疾病,得慢性疾病的身体一定不是健康的“保健”二字是保护身体健康的缩略词通过保健的方式,才能让处于亚健康或不健康状态的人身体恢复健康而合理的饮食同百姓的健康尤为密切相关我认为饮与食是两件事,饮比食更重要善待生命,一定要从水开始饮水在健康问题上居基础地位

如今社会生存和工作压力加大,都市男性事事力求上进,在打拼的同时,却忽视了人生中最重要的东西——身体健康有越来越多的数据显示,亚健康已经成为都市男性的健康“杀手”,而其中肥胖更是亚健康的重要症状对此,鱼美人等健康养生机构纷纷呼吁,都市男性应该重视减肥,防止亚健康