专家解读:饮水与健康关系非常大

其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍,亚健康是健康与疾病的过渡,称为第三种状态,也叫做灰色健康。亚健康如果发展下去,就会成为疾病;但相对于疾病来说,亚健康是可以逆转和恢复的。只要通过正确的养生保健和疗养,亚健康状态可以恢复为健康状态。

中华医学会男科学会主任委员朱积川教授说:“性健康在总体健康中的重要性常常被个人、健康保健专业人员及社会忽视,一般情况下往往是对总体健康的损害。”“我们不能再忽视性健康对人们总体健康的影响——性健康如同饮食和锻炼一样重要。”

另外,没有具体病,就是觉得不舒服的人越来越多,这就是我们所谓的亚健康人群,这部分人处于疾病与健康之间。亚健康状态去医院没法看,因为不知道挂哪个科,挂哪一科都不对,它需要调理。而中医调理亚健康,又特别在中医院开设了亚健康门诊。

为什么很多人能够愉快、健康、幸福地生活到80岁,而有的人年纪轻轻就疾病缠身、发生身体残疾或突然死亡?也许这是一个很难找出明确答案的问题,但至少可以肯定的是,错误的健康观念会导致不健康的行为,而不健康的行为会使健康严重受损。

专家解读:饮水与健康关系非常大。健康问题是一个系统工程,当一个人有病了,就像掉进了沼泽地。医疗是托住你,让你不往下沉,而保健与养生给你力量,让你爬起来。大家都知道,健康的身体不得疾病,得慢性疾病的身体一定不是健康的。“保健”二字是保护身体健康的缩略词。通过保健的方式,才能让处于亚健康或不健康状态的人身体恢复健康。而合理的饮食同百姓的健康尤为密切相关。我认为饮与食是两件事,饮比食更重要。善待生命,一定要从水开始。饮水在健康问题上居基础地位。

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