为了维护骨骼健康

随着生活节奏的加快和社会压力的增大,在发达国家和城市中,除了确诊的病人外,常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态据统计资料表明,国内目前也有半数以上的人处于这种状态,已引起人们的高度重视据4月8日在北京举办的“世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有5%的人是健康的,5%的人非健康,70%的人呈亚健康状态

为了维护骨骼健康,我们应摄取富含钙的乳制品和食物它们是深绿叶蔬菜和坚果类食物,以及植物的种子类食物请记住,要想保证我们的骨骼健康,应禁饮碳酸饮料,并限酒!

专家指出,多饮健康水,有助于缓解生理压力,更有利于男性健康近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的“杀手”与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱随着男性生活工作压力的加大,越来越多的男性提早便进入更年期

当然,青菜萝卜各有所爱,有些女性喜欢用护理液,这很好,有些女性就喜欢沿袭传统用清水,这也无可非议,关键是两个字“健康”,只有拥有了健康的身体,才能充分享受生命的美好愿女性朋友们学会多给自己一份关爱,让你的生命之花开得更灿烂一些

研,制定最先进的临床标准目前我国已经有仪器可以测试出亚健康状况,但在普及推广方面还做的不够,而韩国的做法值得我们借鉴

日前在京举行的“关注健康、预防流感――金乡大蒜营养保健增强免疫力专家研讨会”上,与会专家学者对百姓身边的健康食品――大蒜的防病健体功能,作出了极为正面的评价,认为常吃大蒜强身健体,增强免疫力是预防流感等疾病的一个安全实惠的方法