纯色大王导读: 抽烟喝酒会大大增加人们患上消化性溃疡的几率。吸烟者患消化性溃疡较不吸烟者更为普遍,因为吸烟会破坏正常的胃肠活动,引起胃黏膜血管收缩,使保护胃黏膜的前列腺素分泌减少;吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以吸烟是引起胃溃疡的重要诱因。酒精也对胃黏膜有明显的损害作用,可直接造成胃黏膜损伤形成溃疡,尤其是空腹饮酒对胃的损伤更明显。饮酒不仅会促使溃疡形成,而且对已有溃疡的患者危害更大。酒精轻则延缓愈合,重则使溃疡加重,出现出血、穿孔等并发症。因此,远离烟酒是预防胃溃疡的重要措施之一。 膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合,后面为子宫和阴道。女性生殖器与膀胱相邻,它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。妊娠早期盆腔充血,子宫体增大牵扯膀胱向上推移,可刺激膀胱而造成尿频。另外,增大了的子宫压迫膀胱,使膀胱贮存小便的量较平时为少。所以,小便次数频频而每次解的量都比平时少。尤其在妊娠末期接近临产前1-2周,因胎儿先露部下降进入骨盆腔,进一步压迫膀胱,使膀胱容积减小,致使小便频数的现象加重。一般情况下,孕妇尿频是妊娠期的正常生理现象,不必顾虑。 湖北省妇幼保健院曾接诊过一个0个月的婴儿,其体重相当于一个3岁半孩子的正常体重,该婴儿还被诊断为脂肪肝,这和父母每天定时给她补锌、补钙、补铁,服用氨基酸等营养品有关。而重庆一位女士给9岁多的儿子补锌,竟补出了性早熟。 造成妊娠高血压综合症的原因仍不清楚,目前认为是一连串疾病的衍生过程,所幸大部分妊娠高血压只需观察,不会有太大的后遗症。但严重的供血并发症,包括脑内出血、肾衰竭、肝衰竭、呼吸衰竭等,孕妇的死亡率会较高。如果无法以药物控制好病人的血压,终止怀孕就是惟一的治疗方法。值得一提的是,充足的卧床休息可以预防疾病恶化,这是患有妊娠高血压的病人必须切记的。 7.食物让人开心。“人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西说:“食物应当是让人开心的。即使是你不喜欢的食物,也要学会想象它们美好的一面。”邦西的早餐通常以一杯酸奶开始,幻想着自己身处一望无际的牧场,被清清的草香围绕;如果酸奶里加了水果,就想想茂盛的果树,金色的木瓜、红彤彤的苹果;加上点果仁,你就仿佛置身一片茂盛森林。富含优质蛋白的午餐少不了鱼、虾、扇贝等海产品,仿佛在大海中遨游。“所以,吃饭和接吻一样,要全心全意的投入。” 据同仁医院耳鼻喉科的廉能静大夫介绍,突发性耳聋是一种可能爆发在所有年龄层上的疾病。目前到医院来看这种病的人数不少,而且还有“高潮日”,一下子来好几个同样症状的病人,因此,提醒大家,注意一下自己的耳朵健康。 大枣鸡糯饭:将大枣00克去核切碎,再把适量的鸡肉切成细丝,与洗净的糯米共同放进锅内蒸煮做饭。这种饭甜中透香,具有补中健胃、滋补强身之功效,尤其对脾胃弱、气血不足引起的食欲不振等症有很好的辅助作用。 尿毒症的关键是肾脏的结构破坏,排泄代谢废物的功能障碍,代谢废物堆积体内会对人体产生毒害作用,我们将其称为自身中毒症状,堆积在体内的代谢废物我们称为尿毒症毒素。尿毒症毒素主要是含氮的代谢废物,所谓含氮的代谢废物,就是蛋白质所产生的代谢产物。由此可见,蛋白质的摄入量会影响尿毒症毒素的产生量,从而影响尿毒症病情的轻重。从理论上说,对于尿毒症而言,蛋白质的入量是越少越好的,但是蛋白质也维持体生命活动和修复病损的主要营养物质,所以摄入过少,会导致人体营养不良,体质虚弱,不利于疾病的恢复。基于上述理由,我们在制订尿毒症的饮食营养治疗方案时,应考虑尽量减少尿毒症毒素产生和维持人体基本的营养两方面。学术界经过几十年的探索,现在形成了比较公认的“二低二高二适当”的原则。二低,即低蛋白,低磷;二高,即高热量,高生物效价;二适当,即适当维生素,适当矿物质和微量元素。 味精最好在每道菜出锅时再加入。我国人的做菜时间较长,较长时间的高温加热导致味精产生苦涩感;同时由于味精在超过0摄氏度时会焦化,生成致癌物质焦化谷氨酸钠。当菜肴快出锅时,温度降至70摄氏度~90摄氏度,恰好是味精溶解的最佳温度,鲜味也最浓。但是如果菜肴需要勾芡,味精添加应在勾芡之前,所以,勾芡的菜肴最好不要添加味精。 编辑:纯色大王T恤 |