干木耳是经曝晒处理的成品

消灭细菌和病毒的防护伞文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空气中的细菌和病毒,具有保健功能.所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力.此外,文竹还有很高的药用价值.挖取它的肉质根洗去上面的尘土污垢.晒干备用或新鲜即用.叶状枝随用随采.均有止咳润肺凉血解毒之功效

人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会

鲜木耳含有一种叫卟啉的光感物质,食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含的剩余毒素会溶于水,使水发的干木耳无毒

熬夜一族...晚上:00以後不睡觉,人体的代谢作用会转由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高

对于衰老肌肤,日常护理的关键是要让眼霜中的抗老成分真正深入皱纹深处发挥作用,因此一定要配合适当的按摩手法先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻

养成有规律的生活习惯,合理安排膳食结构顺应生物钟规律作息,进食、工作与休息时间相对稳定,食物选择多样化,谷类为主,多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品,饮酒限量,体重适宜这样做有助于各项生理机能的最佳发挥,是提高效率,增强信心的有效途径