注意自身健康

亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。

2009年10月28日是我国第九个男性健康日,今年男性健康日的主题是:关注男性健康,幸福你我同享。9月20日,北京市人口与计划生育委员会和健康联合举办2009男性健康日主题活动,并邀请两性健康专家与网友分享男性健康与家庭和谐的相关话题。

据卫生部对大陆10个城市上班族健康状况的调查,处于亚健康状态的上班族占48%,而在经济发达地区尤为严重,其中北京亚健康人群达75.3%,上海达73.4%,广州达73.41%。亚健康已经成为影响上班族身体健康的头号大敌。

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,男性前列腺疾病一直居高不下,专家提示前列腺“亚健康”需引起男性关注,前列腺疾病包括很多种,例如:前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等,专家提示男性不要等久病成疾再去治疗。注意自身健康,远离前列腺“亚健康”。

中国医师协会和北京慈济健康体检中心也公布了一项职业男性健康危机调查报告。报告显示,九成以上职业男性都存在不同程度的健康问题,处在亚健康状态,前列腺增生、超重肥胖、脂肪肝成为男性健康的三大“杀手”。

毛群安指出,健康素养就是个体获得健康的能力,而我国国民亟须提高个人健康素养,这样在面对一些伪大师时才能辨别真伪。这就要政府与专业机构层面加强健康教育工作、积极构建权威信息发布平台、加强媒体培训以及开展多种形式的健康传播活动。其次,老百姓自身要主动获取健康知识和技能,选择权威的渠道获取健康信息,建立正确的健康信念,养成健康的生活方式,从而不断提高自己的健康素养。