亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态

近年来,“亚健康”概念伴着新的健康理念脱颖而出,一时间似乎成了一种市场促销的标签,各种亚健康机构和亚健康产品如雨后春笋般冒了出来,什么“亚健康检测中心”、“亚健康门诊”、“亚健康××产品”等等,举不胜举

健康是人类共同的愿望健康包括身体、行为、心理等诸多方面,而不单单指不生病世界卫生组织的一次全球调查显示:真正健康者仅占5%,患病者占20%,而75%的人处于介于疾病与健康之间的“亚健康”状态“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种状态

合理的膳食,均衡的营养才能为我们的健康护航,如果我们一味的只吃素或只吃荤都是不益我们的健康的但在人们人的意识里,吃素是养生的最好选择其实不尽其然,长期吃素是会危害我们的健康的下文就为大家介绍长期吃素潜藏着三大健康隐患

7.饮食中完全不含任何脂肪 并不是所有的脂肪都是人类的敌人脂肪也有健康和不健康之分一般煎炸食品、人造黄油等含有的脂肪都是不健康的鳄梨、橄榄油、鱼中含有的不饱和脂肪都是健康的,饮食中可以多吃

近来,白领一族的健康问题亮起了红灯,一些健康机构也越来越多地把业务放在了企业集体体检项目上,并积累了相关经验就白领心理健康问题,某健康体检中心的心理咨询医师和心理专家,看看专家们对白领压力的病症是如何分析的?

亚健康状态虽然并不可怕,但也不能够掉以轻心,因为处在这种状态,就仿佛一架天平,往健康方面多投资,天平就会向健康方向倾斜,人就神清气爽,勃勃有生机;若忽视养生保健,不重视健康投资,那么天平就会倾向于疾病一头,人就会生病,没精打彩,甚至一蹶不振,痛苦不堪