可以说亚健康与不健康的防线是很不牢固的

健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,这样的心理一定是健康的。

二是亚健康不等于慢性疲劳综合征。首先CFS具有国际统一标准,亚健康至今没有;其次CFS在18岁以上成人发生率仅为0.004%,而亚健康则为70%,两者间悬殊甚大;再者国内描述的亚健康状态多数通过积极干预恢复健康,CFS则仅有30%可以恢复健康状态。

日前,深圳健康社区创建工作再创佳绩,新增30家健康社区,对全面提升社区居民的健康素质、健康水平起着重要作用。为响应我市争取创建“健康城市”,一直关注孕妇婴儿健康发展的专业孕婴保健品品牌智灵通,将结合其重点健康公益项目—智灵通“孕妇关爱计划”,于1月9日、10日进入深圳社区举行“关爱孕妇、健康同乐社区行”活动。

健康是人类共同的愿望。健康包括身体、行为、心理等诸多方面,而不单单指不生病。世界卫生组织的一次全球调查显示:真正健康者仅占5%,患病者占20%,而75%的人处于介于疾病与健康之间的“亚健康”状态。“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种状态。

如肝炎、癌症等等。在亚健康人群中普遍存在六高一底,即高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重、免疫功能偏低。可以说亚健康与不健康的防线是很不牢固的。许多已处在亚健康状态的人“看上去很美”,以为自己是健康人,实际却不是这样。面对同样的工作、同样的压力,健康人比亚健康人更能轻松承受。

随着生活节奏的加快和社会压力的增大,在发达国家和城市中,除了确诊的病人外,常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。据统计资料表明,国内目前也有半数以上的人处于这种状态,已引起人们的高度重视。据4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈亚健康状态。