纯色大王导读: 虽然身体不可能一辈子处于登峰造极的状态,但对抗亚健康是完全可行的,“很多人生病才找致病因子,却不知是平日阴阳失衡导致长期亚健康让病菌入侵 以上海为例,一项调查显示,上海大学生亚健康发生率为14.29%%理科类学生的亚健康发生率为12.16%%,文科为16.25;男生亚健康发生率为13.26%%,女生则为16.07%%,由此可见大学生的亚健康比例并不小,因此不容忽视那么大学生亚健康的根源是什么呢? 2010年世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心对网民亚健康状态进行了十万人大调查,调查显示:处于重度亚健康状态的网民接近六成,而处于中度亚健康的网民也接近三成,真正意义上的纯正健康人士比例极低,特别是30至50岁的青壮年成为亚健康状态的爆发人群,这群人往往都是社会的重要组成部分,公司的中坚分子,家庭的支柱! 亚健康的定义 世界卫生组织给健康下的正式定义是:“健康是生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是没有生病或者体质健壮”而亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理机能低下的状态,世界卫生组织称其为“第三状态”,也就是我们常说的“亚健康”状态处于这种状态的人群数量是相当多的 在一个人人关注健康的社会,没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状,有关健康的消息经常伴随着担心和不安我们花很多时间担心疾病,但很少询问与之相反的问题:健康到底意味着什么? 会上传出消息,根据世界卫生组织 一项全球调查结果显示,真正符合世界卫生组织健康的定义、达到健康标准的人群只占5%,有约20%的人群是需要诊治的病人,其余75%的人群处于健康和疾病之间的一种状态,即亚健康 状态”炎热夏季防亚健康应多吃人参生麦饮,打败亚健康还提倡多睡“子午觉” 编辑:纯色大王T恤 |