亚健康是目前人类生命的头号大敌

毛群安指出,健康素养就是个体获得健康的能力,而我国国民亟须提高个人健康素养,这样在面对一些伪大师时才能辨别真伪

随着社会的发展,亚健康已经逐渐成为人类的健康的头号大敌亚健康是健康与疾病的过渡,亚健康又叫第三状态,也有人叫它灰色健康因为亚健康发展下去就是疾病了,所以它相比疾病还是可以逆转和恢复的只要通过正确的养生保健和疗养一般可以恢复为健康状态

身体健康有各种各样的衡量指标,我们的头发是否也有健康标准呢?4月21日,由秀发健康专家潘婷发起,中国顶尖皮肤科医师、美容美发专家共同参与的首次“中国女性秀发健康标准”发布,“韧、润、柔、亮”,成为中国女性健康秀发的黄金标准

亚健康是目前人类生命的头号大敌WHO最近公布的一项预测性调查表明,全世界亚健康人口总的比例已占到75%,真正健康的只有5%;因心理亚健康导致的抑郁症在全球每年约有2亿到4亿人六种人为亚健康高危人群据这就要政府与专业机构层面加强健康教育工作、积极构建权威信息发布平台、加强媒体培训以及开展多种形式的健康传播活动其次,老百姓自身要主动获取健康知识和技能,选择权威的渠道获取健康信息,建立正确的健康信念,养成健康的生活方式,从而不断提高自己的健康素养

亚健康这一提法在国外已有10年左右的时间,在我国是1996年5月才提出的据4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈亚健康状态也就是说,你可能没有生病,但实际上,你并不是个健康人

早餐对健康和减肥的重要性已经被越来越多的人所了解,但是不是吃了早餐就一定能吃出健康早餐吃得不科学,不但会让你越吃越肥,甚至会是健康的致命杀手!现在就看看,那些你曾经认为健康的早晨,它们的真面目!