因为亚健康发展下去就是疾病了

其实亚健康是可以预防和逆转的专家介绍,亚健康是健康与疾病的过渡,称为第三种状态,也叫做灰色健康亚健康如果发展下去,就会成为疾病;但相对于疾病来说,亚健康是可以逆转和恢复的只要通过正确的养生保健和疗养,亚健康状态可以恢复为健康状态

随着社会的发展,亚健康已经逐渐成为人类的健康的头号大敌亚健康是健康与疾病的过渡,亚健康又叫第三状态,也有人叫它灰色健康因为亚健康发展下去就是疾病了,所以它相比疾病还是可以逆转和恢复的只要通过正确的养生保健和疗养一般可以恢复为健康状态

健康是人类共同的愿望健康包括身体、行为、心理等诸多方面,而不单单指不生病世界卫生组织的一次全球调查显示:真正健康者仅占5%,患病者占20%,而75%的人处于介于疾病与健康之间的“亚健康”状态“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种状态

亚健康的定义 世界卫生组织给健康下的正式定义是:“健康是生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是没有生病或者体质健壮”处于这种状态的人群数量是相当多的

在一个人人关注健康的社会,没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状,有关健康的消息经常伴随着担心和不安我们花很多时间担心疾病,但很少询问与之相反的问题:健康到底意味着什么?

生活在大都市的白领们,虽然衣着光鲜,但他们的身心健康状况却不容乐观据统计,白领亚健康的情况十分严重,超过七成白领被亚健康所困扰下面我们针对白领亚健康最常见的两大症状:失眠、颈椎劳损,做一个简单的介绍